Narzisstische Dynamiken in Beziehungen können herausfordernd sein – für beide Partner. Doch es gibt Wege, mit Narzissmus umzugehen und gesunde Beziehungsstrukturen aufzubauen. Erfahren Sie, wie Psychotherapie in 1180 Wien helfen kann und wann professionelle Unterstützung sinnvoll ist.
Was ist Narzissmus?
Narzissmus ist ein Persönlichkeitsstil, der von einem starken Bedürfnis nach Anerkennung, mangelnder Empathie und überhöhtem Selbstwertgefühl geprägt sein kann. In Beziehungen führt dies oft zu einem Ungleichgewicht: Ein Partner dominiert, während der andere sich anpasst und zunehmend emotional erschöpft fühlt.
Typische Anzeichen für narzisstische Muster in Beziehungen:
Übermäßiges Bedürfnis nach Bewunderung
Manipulatives Verhalten
Fehlende Empathie für die Gefühle des Partners
Schwierigkeit, Kritik anzunehmen
Dominanz und Kontrolle in der Beziehung
Wie beeinflusst Narzissmus die Partnerschaft?
Menschen, die mit einem narzisstischen Partner zusammenleben, berichten oft von emotionaler Erschöpfung, Selbstzweifeln und einem Gefühl der Unsicherheit. Die Beziehung dreht sich meist um die Bedürfnisse des narzisstischen Partners, während der andere Partner seine eigenen Wünsche und Grenzen zurückstellt. Dies kann auf lange Sicht zu Angst, Depressionen oder einem geringen Selbstwertgefühl führen.
Wie kann Psychotherapie dabei helfen mit Narzissmus umzugehen?
Psychotherapie kann ein wertvoller Weg sein, um Narzissmus zu erkennen, sich aus destruktiven Beziehungsmustern zu lösen und neue Strategien für ein selbstbestimmtes Leben zu entwickeln. Als erfahrener Psychotherapeut in 1180 Wien biete ich Ihnen Unterstützung bei folgenden Themen:
Erkennen und Verstehen von narzisstischen Mustern
Stärkung des Selbstwertgefühls
Grenzen setzen und emotionale Autonomie entwickeln
Lösungsstrategien für eine gesunde Beziehungsgestaltung
Begleitung bei Trennung oder Neuausrichtung der Partnerschaft
Gemeinsam einen Weg finden – Psychotherapie als Schlüssel zur Veränderung
Ob Sie selbst narzisstische Muster in sich erkennen oder in einer Beziehung mit einem narzisstischen Partner stehen – es gibt Wege, um aus belastenden Dynamiken auszubrechen. Psychotherapie in Wien kann helfen, Klarheit zu gewinnen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und einen gesünderen Umgang mit Beziehungen zu erlernen.
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden arbeiten. Vereinbaren Sie einen Termin in meiner Praxis für Psychotherapie in 1180 Wien oder informieren Sie sich auf meiner Homepage:
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!
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