Frühkindliche Erfahrungen prägen unser gesamtes Leben. Unser „Inneres Kind“ speichert nicht nur positive, sondern auch schmerzhafte Erlebnisse. Unverarbeitete Verletzungen aus der Kindheit können unser Selbstwertgefühl, unsere Beziehungen und unser emotionales Erleben als Erwachsene beeinflussen. In meiner Praxis für Psychotherapie in 1180 Wien begleite ich Sie dabei, Ihr Inneres Kind zu heilen und zu mehr Selbstvertrauen, emotionaler Freiheit und innerem Frieden zu finden.
Was ist das Innere Kind und warum beeinflusst es unser Leben?
Das Konzept des Inneren Kindes beschreibt die emotionale Prägung aus unserer Kindheit, die unser heutiges Denken, Fühlen und Handeln oft unbewusst steuert. Erfahrungen wie Zurückweisung, emotionale Vernachlässigung oder hohe Erwartungen können tiefe Spuren hinterlassen.
Unverarbeitete Verletzungen des Inneren Kindes äußern sich häufig durch:
✔️ Geringes Selbstwertgefühl – Das Gefühl, nie gut genug zu sein oder sich Liebe verdienen zu müssen
✔️ Beziehungsprobleme – Angst vor Nähe, Verlustängste oder Abhängigkeit vom Partner
✔️ Perfektionismus und Überanpassung – Das ständige Bemühen, Erwartungen anderer zu erfüllen
✔️ Emotionale Überreaktionen – Intensive Wut, Angst oder Traurigkeit in alltäglichen Situationen
✔️ Selbstsabotage und Unsicherheit – Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen oder die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen
Diese Muster entstehen, weil unser Inneres Kind noch immer nach der Sicherheit, Liebe und Bestätigung sucht, die es in der Vergangenheit vielleicht nicht ausreichend erhalten hat.
Warum ist die Heilung des Inneren Kindes in der PSychotherapie wichtig?
Kindheitsverletzungen verschwinden nicht von selbst. Stattdessen beeinflussen sie oft unbewusst unser Verhalten und unsere Beziehungen. Die bewusste Auseinandersetzung mit dem Inneren Kind kann helfen:
Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu entwickeln – Sich selbst so anzunehmen, wie man ist
Emotionale Stabilität zu stärken – Alte Wunden steuern nicht mehr das Verhalten
Gesunde Beziehungen aufzubauen – Unbewusste Muster in Partnerschaften und Freundschaften werden durchbrochen
Ängste und Selbstzweifel zu lösen – Innere Sicherheit entsteht, wenn alte Verletzungen verarbeitet sind
Wie kann Psychotherapie in 1180 Wien dabei helfen, Ihr Inneres Kind kennenzulernen und es zu heilen?
Die Arbeit mit dem Inneren Kind ist ein wichtiger Bestandteil der Psychotherapie. Sie ermöglicht es, emotionale Verletzungen aus der Vergangenheit zu heilen und neue, gesunde Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln. In meiner Praxis für Psychotherapie in Wien unterstütze ich Sie dabei:
✅ Ihr Inneres Kind kennenzulernen – Welche Erlebnisse aus Ihrer Kindheit beeinflussen Sie noch heute?
✅ Alte Verletzungen zu heilen – Durch bewusste Auseinandersetzung und achtsame Verarbeitung emotionaler Wunden
✅ Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge zu entwickeln – Sich selbst mit mehr Liebe und Verständnis begegnen
✅ Beziehungsmuster zu verändern – Unbewusste Bindungsmuster erkennen und gesündere Beziehungen gestalten
✅ Innere Sicherheit zu gewinnen – Mehr emotionale Stabilität und Selbstvertrauen aufbauen
Ihr Weg zu mehr emotionaler Freiheit
Die Heilung des Inneren Kindes ist ein Prozess, der zu mehr Lebensqualität, Selbstbestimmung und innerem Frieden führt. Die Vergangenheit können wir nicht ändern – aber wir können lernen, mit ihr in Frieden zu leben und uns selbst die Geborgenheit zu geben, die wir vielleicht früher vermisst haben.
Wenn Sie sich auf diesen Weg begeben möchten, begleite ich Sie gerne in meiner Praxis für Psychotherapie in 1180 Wien. Vereinbaren Sie ein Erstgespräch oder informieren Sie sich auf meiner Homepage:
Ich freue mich darauf, Sie in Ihrem Heilungsprozess zu unterstützen!
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